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酒精肝平时应注意哪些问题

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     提起酒精肝,大分人都认为是因为喝酒过度引起的,所以关于酒精肝平时应注意哪些问题上,郑州肝病医院说酒精肝患者在饮食方面,首先应戒酒,然后多吃新鲜的水果和蔬菜,保护好肝脏,注重饮食防治基本原则是结构合理,均衡饮食。

 
 
    那么,酒精肝平时应注意哪些问题?
 
 
    1.首先应戒酒,然后多吃新鲜的水果和蔬菜,保护好肝脏,注重饮食防治基本原则是结构合理,均衡饮食。
 
 
    2.注意饮食规律,避免暴饮暴食。
 
 
    3.许多食物有预防脂肪肝的功效,不妨多食,如黄瓜、萝卜、胡萝卜、冬瓜、大蒜、苦瓜、番茄等含丰富的生素、纤素。
 
 
    4.黄豆、绿豆、黑豆及其制品是优质蛋白质的来源。
 
 
    5.海带、紫菜、鱼类等水产品可促进肝内沉积脂肪的消退。

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